Afin de vous guider vous-même.
Vous devez epinglez un ruban rigide autour de votre taille, genre REPS
Prendre la mesure pour le tour de poitrine : il faut mesurer à l'endroit le plus fort de la poitrine.
prendre la mesure pour le tour de taille : il faut la prendre par-dessus le ruban qui entoure votre taille.
Prendre la mesure du tour de hanche : c'est sur le point le plus fort de vos fesses.
Prendre la mesure de la hauteur du buste : C'est comme la hauteur de la poitrine, mais vous devez prolonger jusqu'au bord inférieur du ruban de la taille.
Prendre la hauteur du haut : Ceci se fait à partir de la première vertèbre cervicale, au bord inférieur du Ruban de la taille.
Concernant la largeur d'épaule, vous devez la prendre à partir du cou à l'articulation de l'épaule.
Concernant la longueur du bras, elle se prend à partir de l'épaule au poignet et surtout repliez votre bras, il faut passer par le coude.
Concernant le tour de bras, il faut prendre la mesure à l'endroit le plus fort, a la hauteur des muscles comme ceux de popeye.
Enfin, pour la longueur de la jupe, vous devez la prendre au bord inférieur du ruban de la taille.
Vous pouvez la porter sur le genou, sous le genoux, et même longue. c'est à vous de voir tout dépend la circonstance si c'est pour une fête, pour le bureau, ou pour les vacances.
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vendredi 27 avril 2007
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